当皮肤上的毛孔突然变得“不安分”，出现一颗颗红肿的小疙瘩，还伴有瘙痒或疼痛时，毛囊炎可能已经悄悄找上门。其实，生活中有不少隐藏的诱因，容易让毛孔“闹脾气”。

 

　　皮肤清洁不到位是常见诱因。我们的皮肤每天都会分泌油脂，还会接触各种灰尘、污垢。若清洁工作没做好，这些脏东西就会堵塞毛囊口，形成一个相对封闭的环境。此时，细菌等微生物容易在毛囊内大量繁殖，进而引发炎症，导致毛囊炎。

 

　　免疫力降低也增加了毛囊炎的发生风险。长期熬夜、过度劳累、精神压力过大等，都会使身体的免疫系统功能下降。当免疫力变弱，皮肤抵御病原体的能力也会随之降低，毛囊就更容易受到细菌、真菌的侵害，从而诱发毛囊炎。

 

　　不良的生活习惯同样不可小觑。有些人习惯用手频繁搔抓皮肤，这可能会损伤毛囊，为细菌入侵打开通道。另外，长期穿着不透气的衣物，会使局部皮肤处于闷热、潮湿的环境，这种环境非常适合细菌生长，也会增加毛囊炎的发病几率。

 

　　此外，饮食因素也有一定影响。过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能会使体内湿热加重，反映在皮肤上就容易出现毛囊炎。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒您：毛囊炎虽然常见，但若不及时处理，可能会反复发作，影响皮肤健康。日常生活中，我们要注意皮肤清洁，保持规律作息和良好心态，合理饮食。若出现毛囊炎症状，应及时就医，避免病情加重。