夏季全身皮肤瘙痒怎么办

 

　　1、在饮食方面，防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A、E的食物，如胡萝卜，卷心菜及花生、芝麻等类的果仁、香菇等，必要的时候也可以按医嘱补充适量的维生素。

 

　　2、如果皮肤十分干燥的人，可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品。这样可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒，但要注意纯甘油涂得太多也会引起皮肤干燥，较好是将纯甘油加在沐浴露或护肤膏中使用。

 

　　3、夏季天气又闷又湿，人们失水多，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分。当感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，因此较好养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水，也是可以补充全身的血液容量。

 

　　4、皮肤瘙痒患者的生活要有规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。对于皮肤瘙痒的预防还有就是，患者平时一定要多喝水，补充人体所需的水分，适当的用些保湿产品。

 

　　5、在夏季洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调。减少洗澡次数，并随着环境干燥程度的加重而逐渐减少;洗澡的时间不要过长，水温以不感觉到冷为宜，而且不要搓澡;洗澡宜选用含有滋润成分的沐浴露，而且尽量减少沐浴露的使用次数，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

 

　　温馨提示：以上就是关于“夏季全身皮肤瘙痒怎么办”的介绍，导致皮肤瘙痒的原因有很多，而这种症状往往越挠越痒，所以出现了全身皮肤瘙痒的症状要做好护理工作，尽早来皮肤专科医院检查治疗，以免耽误了病情。